トレーニング|立川のメビューム鍼灸整体院

TVで話題!専門家も絶賛

メビューム鍼灸整体院

当院のトレーニングは、
なぜ?こんなにも
効果が実感できるのか?

こんなお悩み、ございませんか?

  • 体形を維持したい
  • コロナ禍で通勤もなく、運動不足になりがち

そのお悩み、お任せください!
トレーニングの専門家
責任を持って指導いたします!

  • 「整体」「鍼」「お灸」
    「体幹トレーニング」を組合わせた

    院長独自のオーダーメイド施術は、TV・雑誌等
    各種メディア話題です!

東京では珍しい
4つの国家資格を持った
院長自らが施術いたします

お客様の喜びの声が信頼の証です!

家族に「体が変わってきた」「痩せたね」と言われます

もともと体幹が弱いという事もあって大変だったのですが、私のレベルに合わせてその都度メニューを変えていただいて段々と出来るようになってきましたし、「やればできるんだ」という実感も得れて嬉しいです。
先生のジムに通ってから家族に「体が変わってきた」「痩せたね」と言われるようになりました。友人だけではなく先輩でダイエットしたい方も多いので紹介したいです。
(Y・E様 20代 モデル) ※効果には個人差があります

見た目の変化だけでなく体の内面も変わります

初めは整体でお世話になっていました。トレーニングを行っているという事でお願いしました。
マンツーマンで指導して下さり、続けていくと出来なかったトレーニングも出来るようになり、ウエストが10センチ細くなりズボンのサイズが最初のLサイズからSサイズになっりました。さらに、足、腕まで細くなりました。健康検査では初めてのオールAの評価になりました。食事制限をすると必ずリバウンドしてしまうので、好きな物を好きなだけ食べていて結果が出ているのでとても凄いなと感じています。体型が気になる方やダイエットが続けられない方へおすすめしたいです。
(N・M様 20代 保育士) ※効果には個人差があります

コース内容

「バスケットボール実業団のトレーナー経験者で国家資格を4つ持つ整体師」ならではの、「自重体幹トレーニング(自分の体重のみでトレーニング)」、「自重サーキットトレーニング(複数の筋トレを休憩なし又は少しの休憩を取りながら継続して行う事)」、そして効率よく脂肪燃焼、筋肉増加を行う為マシントレーニングを行います。

インナーマッスル、アウターマッスルのバランスを見るとインナーが弱い方が非常に多いです。アウターより先にインナーを鍛えることで疲れない体、軸がしっかりした体作りがスタートしていきます。

自重で同じ姿勢を保つ事が多い体幹トレーニングですが実際行ってみると大変きつく感じます。しかし、続けることで体軸が安定しバランスを保てるためキレのある体、持久力のある体に仕上がりパフォーマンスがあがってきます。

インナーマッスルが弱いからといってアウターマッスルばかり鍛えていると、スタミナ不足、ケガの要因に繋がります。また腰痛、肩こりなどのなかなか良くならない慢性的な症状も体幹トレーニングでインナーマッスルを鍛えることで多くの方が改善されています。

体幹トレーニングと同時にレベルに合わせた自重サーキットトレーニングを行い負荷をかけていきます。体の軸を意識して無駄のない動きをすると同時に心肺機能のアップをはかりパフォーマンスアップにつながります。

トレーニングの流れ

1準備運動

2バランスボール運動

3自重での体幹トレーニング

4マシントレーニング

5必要に応じてバランス歪み調整

病院とは何が違う?

当院の11の特徴

  • 初回20分のカウンセリング&検査で
    症状の原因を徹底的に特定

    • 当院
    • 病院

    症状の本当の原因を知ることが、根本改善への最短距離となります。しっかりお話をお伺いします。

    5分診察。顔を見ずにカルテ、レントゲンだけで判断される場合も。

  • バキバキ・ボキボキしません

    • 当院
    • 病院

    バキバキ・ボギボキしないので安心安全の施術。お子様からご年配の方まで安心して受けて頂けます。

    湿布、痛み止めを処方。リハビリも牽引やウォーターベッド等リラクゼーションに近い内容がほとんど。

  • 1回で効果を実感!
    その場で身体の変化がわかります

    • 当院
    • 病院

    その場で、施術前・施術後の⾝体の変化を実感して頂けます。

    薬、痛み止めの注射をしてその場限りの改善。薬で誤魔化しているだけで時間が経つとまた痛みが出て、また薬に頼るという薬漬けの負のサイクルに…。

  • ④お一人おひとりに合わせた
    オーダーメイドの施術根本改善

    • 当院
    • 病院

    豊富な経験と⾼い技術を駆使し、お⾝体の状態に合わせたオーダーメイドの施術で根本改善へと導きます。

    決められた手順で薬を処方、レントゲンだけを見て異常がなければ歳や慢性痛と伝え様子を見るだけ。本当に悪ければ大学病院へ。

  • 鍼灸の実績も多数あり!
    東洋医学にも精通
    しています

    • 当院
    • 病院

    当院では整体だけでなく鍼灸施術の技術も高く、多くの方から支持されております。

    医師は医療界のトップですので勿論、鍼も扱えますがほとんど行いません。緊急時は例外ですが、お客様の安心・安全を考えて改善をするならば薬の前に整体、鍼等の自然治癒力を高めた方法をとるのが最善のはず…。

  • 充実のアフターケア!
    再発予防もお任せ下さい

    • 当院
    • 病院

    更なる施術効果アップ&再発予防のために、⾷事や⽇常の姿勢、エクササイズ・ストレッチや筋肉トレーニングなどセルフケア指導にも注⼒!

    少し話を聞いただけで、薬を出した後はリハビリに丸投げ。あるいは「歳だから諦めて」と言われてしまう。

  • どんな重い症状・些細な症状でも
    対応
    します

    • 当院
    • 病院

    病院や整骨院・整体院に行って改善しなかった重い症状や、レントゲン上だと異常が無いけど痛みがある等でも対応しますので、安心してご相談下さい。

    どんなに痛くてもレントゲン上で異常が無ければ様子を見ましょうと伝えられる。あるいは異常があればすぐに手術の話になる。本当にお客様の事を考えているならこんな扱いにはならないはず。

  • ⑧院長は全国の施術家に技術指導
    しています

    • 当院
    • 病院

    業界内でも技術が評判となり、院長が主催する技術セミナーは開催のたび、満員御礼です。また新しい技術を学び勉強し、改善の為に常にアップデートしていきます。

    忙しいのもありますが、新しいことは取り入れない、現状維持でいる院が多い。

  • 常に清潔衛生管理も徹底

    • 当院
    • 病院

    快適な空間作りに注力。当然のことですが、朝・昼・晩と清掃を行い衛生管理も徹底。フレグランスやウォーターサーバー設置など、リラックスして頂ける空間作りにも注力しております。

    1日の来院数がとても多い為、衛生面を保つのにも限界があります。またリラックス出来る空間にはほど遠く、逆にアルコールの匂いや白衣、人の多さで緊張や疲れが増してしまう方もいます。

  • プライバシーも安全

    • 当院
    • 病院

    当院は完全予約制の為、予約時間にお一人様だけしかお取りしません。プライベートなお話をしても誰かに聴かれる心配がありませんので安心してお話していただけます。もちろん施術者は守秘義務がありますので誰にもお話しません。

    診察室も薄い壁ですので待ってる方に聞こえてしまいます。また、診察室が多くある様な所だと上まで壁はなく隣の部屋の会話が良く聞こえてしまいます。リハビリのお部屋でもカーテン1枚で仕切られているだけなのでプライベートな会話は丸聞こえです。

  • ⑪完全予約制なので待ち時間無し!

    • 当院
    • 病院

    当院は完全予約制で時間の余裕を持たせていますので待ち時間はありません。

    1~2時間待つのは当たり前。予約をしても30分〜1時間待ちなど当たり前。酷いところは1日掛かってしまう所も…。

医療関係者専門家
当院を推薦しています

  • 理学療法士

    株式会社カラダスイッチ医学研究所

    代表取締役 中村 光太郎 先生

    医療に携わる見地からも、症状を根本改善する技術
    には目を見張るものがあります。

  • 整体師

    次世代整体院・体幹トレーニング
    ボディケア袴田塾

    袴田 浩志 先生

    間違いなく全国トップクラスの技術・知識を
    お持ちで、信頼できる整体院です。

  • 鍼灸師

    わたなべ鍼灸整骨院

    渡邉 哲士 先生

    東洋医学の見地からも、あらゆる症状に対応
    する幅広い知識・技術に驚きです。

  • トレーナー

    サッカー J1チーム所属

    川口 徹 さん

    痛みに負けない丈夫で健康な身体作りなら、
    こちらにお任せして間違いありません。

  • 看護師

    株式会社カラダスイッチ医学研究所

    佐々森 敏郎 さん

    温かいお人柄で話もじっくり聞いてくれます。
    お困りの方はぜひ、相談してみて下さい。

  • プロダンサー

    TOKYO DANCE DELIGHT VOL.9優勝
    Battle Zone優勝

    岩井 隆浩 さん

    メンテナンスまでしっかり見てくれるので、
    身体のパフォーマンスも向上します。

キャンペーン実施中!

1日1名様
限定

メビューム式体幹パーソトレーニング

初回限定 4,500円(税込)

(2回目以降 7,900円 ※税込)
※初回はカウンセリング・検査がある為、60分ほどかかります。
※当院では、コロナウィルス対策に取り組んでおります。安心してご来院下さい。

当院は完全予約制となっております。
LINE予約、Web予約、またはお電話にてご連絡ください。

〒190-0011 
東京都立川市高松町2丁目20−1 ピッコロ1F

JR中央線「立川」駅徒歩14分 
多摩モノレール「高松」駅徒歩12分/駐車場あり

営業時間
09:30~13:00
16:00~20:00
  • ★09:30~14:00
  • 定休日:木曜・土曜午後・日曜午後・祝日

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